연의 어린잎을 열처리하여 차로 즐기는
연잎차는 사찰음식이 많은 사랑을 받을때
등장하여 차로 즐기기도 하고
연잎밥을 해먹기도 하는등 아직까지도
많은 사랑을 받고 있습니다
연잎차는 뛰어난 효능이 많아 가정에서도
차로즐기기에 아주 좋은데요,
연잎차효능에 어떤 것들이 있는지
함께 살펴보도록 하겠습니다
혈관질환 개선
연잎차는 피를 맑게 하고 퀄세틴 성분을
비롯하여 항산화 작용을 돕는 성분이 함유되어
혈관질환을 개선하는데 도움을 주고
플라보노이드성분은 혈압강하작용을 합니다
더위
연잎차효능중 더위와 습기를 물리치는
효능이 있어 여름철 차를 드실때
연잎차를 시원하게 드시면 갈증을 없애고
설사에 좋으며, 어지러움증을 없애주고
다양한 출혈증에도 좋은 역할을 합니다
미용
다이어트를 고려중이시라면
비타민C와 식이섬유가 풍부한
연잎차를 함께 드시면 도움됩니다
다이어트뿐만 아니라 항산화 작용으로
피부노화를 막는등 피부미용에도
이로운 역할을 하며, 남성의 경우
정력강화에도 도움이 됩니다
간을 해독하고 어혈을 풀어주는 효능이 있어
피로회복과 숙취해소에 도움이 되며
니코틴 배출효능이 있기 때문에
흡연자가 드시기에 좋은 차입니다
연잎차에 함유된 풍부한 철분성분은
갱년기 여성에게 이롭고, 빈혈증세를
가지고 계신분께도 도움이 됩니다