환공포증에서 환은 고리 환(環)을 사용한 것으로 특정 문양의 반복으로 얻게 되는 혐오감 및 불안장애를 뜻하며 어떤 모양이든 관계없이 특정 무늬가 반복되는 모습에서 반응하게 됩니다.
전 세계인구 중 약 16%가 환공포증을 가지고 있는 것으로 알려져 있는데 환공포증 원인은 무엇이며 내가 환공포증을 겪고 있는지 환공포증 증상을 통해 확인해보도록 하겠습니다.
환공포증 증상
저 역시 환공포증을 가지고 있는데 특정 문양의 반복에서 징그러움을 느끼며 머리가 간지럽거나 전기가 흐르는 것처럼 소름이 돋기도 합니다. 심한 경우 잠시 하던 일을 멈추고 마음을 가라앉혀야 할 때도 있죠.
모든 사람이 저와 같은 환공포증 증상을 겪는 것은 아니며 최근 SBS예능 정글의 법칙에서 강남씨의 증상을 보면 팔뚝에 소름이 돋는 증상을 겪기도 합니다.
환공포증 원인
명확히 입증되지 않았고 공포증을 정의하는 정신질환 진단 및 통계편람에 등재되어 있지 않지만 분명 환공포증을 호소하는 분들이 많은데 환공포증 원인은 학술지 Psychological Science 에 기재되어 관심 끌었던 영국 Essex 대학 시각과학 전문가 제프콜 박사와 아놀드윌킨스 교수에 의해 처음으로 발표되었습니다.
이 발표에 따르면 맹독을 가진 동물 또는 가공할만한 공격력을 보유한 동물에 대한 인류전체의 두려운 기억을 환공포증 원인으로 지목하고 있습니다.
환공포증 치료
아직까지 정확하게 환공포증 원인으로 연구된 사례가 없기 때문에 치료에 대해 구체적인 방법을 제시하지 못하고 있습니다
다만, 환공포증도 스트레스에 의한 정신질환으로 보는 견해가 많아 평상시 극심한 스트레스를 피하는 것을 권장하고 있으며 약물치료 보다는 환공포증 원인이 되는 것으로부터 새로운 생각을 만들고 그 생각을 바탕으로 새로운 경험을 해나가는 인지행동치료가 도움된다고 하니 환공포증 증상이 심한 경우 정신과 의료진의 도움을 받아보시기 바랍니다.