블랙 초코베리 효능 정보입니다.
블랙 초코베리 효능에는 어떤게 있을까요?
확실히 옛날보다 인간의 수명이 늘어난것 같습니다. 옛날 우리 위인들의 수명을 보면 50세를 전후한 분들이 많은데 여러가지 이유야 있겠지만 현대의 100세시대에 비하면 확실히 적다는걸 알수 있죠. 이처럼 오래사는 시대에 금전적인 대비도 해야겠지만 몸이 부실해서 거동이 불편한 상태로 침대에 누워 생명만 유지하지 않으려면 건강할 때 건강을 챙기는게 중요한 것 같습니다.
오늘은 건강에 관한 정보를 소개하고자 하는데 우리가 아로니아로 알고 있는 블랙 초코베리, 레드 초코베리, 퍼플 초코베리 중에서 블랙 초코베리 효능을 소개해드리겠습니다.
블랙 초코베리에는 탄닌이라는 성분이 풍부합니다. 탄닌성분은 녹차를 마시거나 감, 포도주 같은 음식을 드셨을 때 떫은맛이 나는 성분인데 체내에 쌓여있는 중금속 등의 물질을 배출하는 효능이 있고 중성지방 분해를 통해 체형관리, 다이어트에 기여하는 성분입니다.
또한 블랙 초코베리는 슈퍼푸드인 베리류중에 안토시아닌 성분을 가장 많이 함유한 것으로 알려져 있는데 안토시아닌 성분은 활성산소를 제거하는 항산화 작용 능력이 뛰어나 안티에이징 효과는 물론 항암 효능에도 상당히 뛰어난 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다.
아우러 피부 미용에 이로운 콜라겐 생성을 도와 젊고 탄력있는 피부를 유지하는데 기여하며 우리 눈의 망막에 존재하는 로돕신의 재합성을 도와 시력을 보호하고 개선시키는 효능이 있으므로 다양한 IT기기에 노출된 우리 눈을 보호하는데 좋으며 콜레스테롤을 저하시켜 혈관계 질환의 예방과 치료에 효능을 발휘합니다.
블랙 초코베리 맛은 새콤한듯 하면서 떫은 맛을 가지고 있는데 북아메리카가 원산지이지만 유럽에 전해지면서 유럽 왕족들이 블랙 초코베리 효능을 알아보고 약으로 이용하기도 했습니다.
현재는 폴란드에서 많은 양을 생산하고 있으며 우리나라에서도 재배하는 농가가 있으므로 구매하는데 어려움은 없으실 겁니다.
지금까지 블랙 초코베리 효능을 살펴봤는데 몸에 좋은 약이 쓰다는 말처럼 약간의 떫은맛은 충분히 감수할만 하니 건강을 위해 즐겨보시기 바랍니다.