혈압 정상범위 및 성인정상혈압, 정상 혈압수치

건강에 이상을 느끼고 병원을 방문하면 주로 대기 시간 동안 간호사의 권유나 본인 의지로 혈압수치를 측정하는 경우가 많은데 혈압 정상범위 값을 어렴풋이 알고 계신분도 있지만 모르시는 분들도 많으신 것 같습니다

정상 혈압수치로 판단할 수 있는 혈압 측정값은 120/80mmHg로 수축기 혈압은 120mmHg 미만이면서 이완기 혈압은 80mmHg 미만일때를 혈압 정상범위로 판단하고 성인정상혈압 기준으로 삼습니다

예를 들어 혈압이 위의 그림과 같이 나왔다고 하면 수축기 혈압이 120mmHg를 넘기는 하지만 정상 혈압수치로 판단할수 있으며 혈압에 문제가 있는건 아니라고 볼수 있습니다

그리고 고혈압과 저혈압의 기준을 알고 계시면 좋은데 수축기 혈압이 120mmHg를 넘어가고 이완기 혈압이 80mmHg를 넘게 되면 고혈압에 대한 우려를 해야 하고 수축기 혈압이 140mmHg를 넘고 이완기 혈압이 90mmHg를 넘으면 고혈압으로 보며, 수축기 혈압이 160mmHg를 넘고 이완기 혈압이 100mmHg를 넘어가면 좀더 심각한 단계로 판단하게 됩니다

반대로 저혈압의 경우 수축기 혈압이 90mmHg 이하이거나 이완기혈압이 60mmHg 이하일 경우를 말하며 수축기혈압이 100mmHg 이하인 경우를 저혈압으로 보기도 합니다

침묵의 살인자로 불리는 고혈압은 높은 혈압으로 인해 혈관손상과 더불어 신체의 장기가 산소 및 영양분을 제대로 공급받지 못해 이상이 생기게 되고 뇌출혈이나 다양한 합병증의 원인이 될수 있으므로 주의해야 하며 고혈압 원인은 가족중에 고혈압이 있을 경우 가족력을 나타내기도 하고 짠음식을 즐기거나 비만, 운동량 부족등이 원인이 되기도 하며 스트레스, 음주, 흡연도 고혈압에 영향을 미치므로 이에 대해 주의하는게 좋습니다