발등이 아파요 원인과 해결방법 알아보기

발등이 아파요 라고 하는 원인은 몇가지가 있는데요

평상시 발등이 아플만한 원인을 제공하고 있지만

정작 본인은 모르고 있는 경우가 많습니다

특별한 이유없이 발등이 아픈 경우도 있는데요

이러한 경우 의심되는 질병도 있기 때문에

발등이 아파요 라는 느낌을 받는다면

본인에게 맞는 원인을 찾고 심할 경우

의료진의 도움을 받는게 반드시 필요합니다

어떤 경우에 발등이 아파요 라는 느낌을 받는지

몇가지 사례를 정리해 보았습니다

격렬한 운동

축구와 같이 격렬한 운동을 하다보면

본인도 모르는 사이 충격을 받을 수 있습니다

그러한 충격으로 인해 인대가 늘어나거나

멍이 들어 발등이 아파요 라는 느낌을 받는데

냉찜질을 통해 상태를 호전시킬수 있으며

심하거나 오래 지속되면 병원을 가는게 좋습니다

통풍

특별한 이유가 없음에도 발등이 아픈경우

통풍을 의심해볼수 있는데요, 통증 부위 주변에

급성염증으로 인해 피부 및 점막이 빨간색을 띄는

발적현상이 동반되거나 평상시 잦은 술자리를

갖게 되는 분은 특히 의심해봐야 합니다

통풍이 의심될 경우, 의료기관 방문을 통해

X-Ray와 같은 검사를 받아보는게 좋습니다

불편한 신발

신발이 본인의 발사이즈와 맞지 않아도

발등이 아파요 라는 느낌을 받게 되는데요,

키높이 구두를 비롯해 여성분들의 경우

높은 하이힐도 발등이 아픈 원인이 됩니다

이럴 경우 발에 맞는 신발로 교체하고

높은 신발을 자제하므로써 개선시킬수 있습니다

허리통증

허리에 통증이 있는경우 발등까지 통증이

전해져 발등이 아파요 라는 느낌을 받는데요

근본 원인인 허리통증을 개선하므로써

발등의 통증을 개선시킬수 있습니다

이처럼 발등이 아파요 라는 느낌의 원인은

다양할수 있는데요, 평상시 족욕이나

발가락 운동을 하므로써 발등이 아픈 통증을

예방하는 효과를 얻으실 수 있습니다